February 4, 2010

Obsesi Tubuh Ideal

Saya selalu gelisah mengenai bentuk tubuh saya, merasa tidak nyaman dan selalu mencoba mencapai bentuk tubuh yang lebih baik dan ideal. Banyak hal saya lakukan untuk itu, mengurangi asupan makanan, jogging, fitness hingga angkat beban untuk membentuk otot yang lebih kencang.
Saya memang mempunyai bakat keturunan tubuh subur dari ibu saya, karenanya, berat badan saya gampang sekali naik, apalagi pekerjaan membuat saya lebih banyak duduk didepan komputer. Makanan yang saya makan mungkin tak banyak, tapi sepertinya masih lebih banyak kalori yang masuk dibanding dengan kalori yang saya pakai untuk kegiatan sehari-hari, karenanya berat badan saya perlahan-lahan terus bertambah.