Pentingnya Makanan Penambah Darah Nabati dan Hewani

Ikan salmon

Kalau lagi jalan-jalan terus sakit, pasti perjalanannya jadi nggak enak. Biasanya saya ekstra hati-hati kalau sedang jalan-jalan. Kalau sakit di negara lain pasti repot kan. Untungnya saya belum pernah mengalaminya.
Padahal saya ini sering keurangan darah dan menderita tekanan darah rendah yang membuat saya sering pusing.  Penyakit anemia atau kekurangan sel darah merah memang penyakit yang akan membuat kita sering mengalami pusing-pusing, cepat lelah, mual, dan gampang sakit.

5 Tips Memilih Airsoft Gun Untuk Pemula

Saya saat mencoba salah satu air soft gun, yang ini berbahan besi

Senjata replika jenis air soft gun memang cukup populer terutama di kalangan penikmat olah raga menantang, yang suka hal-hal berhubungan dengan senjata dan strategi. Walau senjata replika ternyata je bentuk senjata ini menyerupai aslinya. Bahkan cara penggunaannya pun sama dengan penggunaan senjata api asli.

Rincian Perjalananan Menempuh 4 Negara Dengan Jalan Darat (Malaysia Hingga Vietnam)

Candi Bayon, Siem Reap, Kamboja

Saya banyak ditanya-tanya nih soal perjalanan saya ke 4 negara melalui jalur darat, dari pada cerita kurang detail lewat lisan, mending saya ceritain disini aja deh ya teman-teman, jadi kalau ada yang bertanya, saya tinggal kasi link deh. Yuuk mari disimak :)

4 negara yang saya kunjungi adalah Malaysia, Thailand, Kamboja, dan Vietnam. Kota yang saya kunjungi adalah Johor (Malaysia), Phuket dan Bangkok (Thailand), Siem Reap dan

Nuvasa Bay, Adventure Sea Forest, Petualangan Air Baru di Batam

Hai teman-teman, ada petualangan air baru yang bisa dicoba nih di Batam, namanya Nuvasa Bay, Adventure Sea Forest. Tempatnya ada di pantai Palm Sping Golf, Nongsa, Batam. Iya, tempatnya ada dipantai dan laut sekitar Palm Spring Golf. Wahana ini agak berbeda dengan wahana air yang sudah ada di Batam, karena ada unsur "adventure"nya

Persiapan Mengikuti Lari 10 Km Pertama

Summary Lari saya sejak September

Saya akan mengikuti lomba lari 10 kilometer tanggal 11 Desember yang akan datang. Buat sebagian orang, lari 10 km mah cetek, gampang banget. Teman-teman saya sudah ikut marathon hingga 40 km malah. Tapi buat saya, ini tidak mudah

Nikmati Sehat Kalian (Tribute to jalankemanagitu.com)

Satu halaman didedikasikan buat Iqbal di buku Jelajah Kepri, foto: Dian

Saya mengenal Iqbal di group Anak Pulau, group ini berawal dari Backpacker Dunia cabang Batam, yang terlalu banyak membicarakan pulau-pulau di Batam, yang dianggap tidak berhubungan lagi dengan Backpacker Dunia. Di group ini saya kadang membaca sedikit-sedikit Iqbal menyinggung soal penyakitnya. Tapi tidak banyak. Saya malah mendengar cerita soal sakit Iqbal yang sebenarnya dari teman Anak Pulau yang lain. Jadi, sebelum saya bertemu Iqbal, saya sudah tahu kalau Iqbal adalah pengidap kanker